10 октября в рамках проекта Women’s Board состоялась очередная встреча, посвящённая теме заботы о женском здоровье и благополучии.
Нашим гостем стала Ситора Анваровна, представитель клиники доказательной медицины EBM Clinic, которая поделилась ценными знаниями и практическими советами о том, как внимательнее относиться к себе, слушать своё тело и сохранять баланс между физическим и эмоциональным состоянием.
В ходе встречи участницы обсудили важные вопросы профилактики, влияния гормонов на самочувствие и настроение, а также то, почему забота о себе — не проявление эгоизма, а важная часть здоровой и гармоничной жизни.
Проект Women’s Board продолжает создавать пространство доверия, вдохновения и поддержки, где каждая участница может открыто говорить о важном и находить новые ресурсы для личного развития и внутреннего равновесия.